Lo peor de tooooooodo el año :D

Hay en el comercio un blogs que se llama "Lo peor de todo" y como era de esperarse para es te fin de año esta haciendo un ranking de lo peor de todo en las siguientes categorías:

-El mas figuretti

-El peor papelon

-El bodrio televisivo

-El mas odiado

-El escandalo del año

-La mayor decepcion -El caradura

Yo todavia no quiero anunciar cual seria mi propuesta, lo que me interesa es recopilar las respuestas. Ya que en este blog solo daran un ganador por posición (na de segundo lugar y tercero de la discordia buuu) presentare a los contendores de tal estraña lid:

Nominados a El mas figuretti 2009:

• Ariel Bracamonte
• Burneo
• Angobaldo
• La tigresa del Oriente
• tongo luciendo sus nuevas adquisiciones
• Alan Garcia
• La pareja Jessica Tapia y Alamo Pérez Luna.
• Las hermanas Aguirre

Hasta ahora por ahi van... la pregunta es quien ganara????

Nominados a El peor papelon 2009:

• Gisela mechándose con abuelito en plena calle.
• La Tigresa del Oriente tratando de pegar a Beto Ortiz después de que la analizara un psiquiatra
• la rectificacion de magaly
• estar últimos en las eliminatorias del mundial
• el robo del pulmon
• lavar pies a la congresista
• LOS PISTACHOS
• Allison detenido tratando de sacar 50,000 de USA
• Gisella hablando Ingles con Pet Shop Boys
• alan garcia hablando chino
• Juana Vera Pinto Egas, abogada procuradoria ebria.
• Liliana Mass y su Calzón Magnetico
• M.Aguirre y C.Meier ventilando sus problemas personales

Nominados a El bodrio televisivo 2009:

• Panamericana
• *RBC*
• RISAS EN AMERICA
• enemigos intimos
• Amor, amor, amor
• las aventuras de jerri y marce
• Magaly TV
• El Show de los sueños
• A primera Hora
• El Tribunal de la Tele

Nominados a El mas odiado 2009:

• Michelle Bachelet
• el traidor Ariza
• Chemo del Solar
• Paolo Guerrero
• susan hoefken
• Burga
• LAURA BOZZO
• Gisela

Nominados a El escandalo del año 2009:

• El crimen de Alicia Delgado
• El asesinato de Marco Antonio
• Bagua
• los Pishtacos
• Supuesto robo del pulmon
• La reconstruccion del Sur
• Sasieta, sus pies y su viajecito

Mencion honrosa (horrorosa) de los peorrr de todo! debe llevarse quien ha logrado meterse en todas las categorias:

El Congreso y todos sus desplantes; la robaluz, el come pollo, el mata perro...

pd: apurense en dar sus opinion en en el blogs del comercio... cierran hoy!

Strauss, un clasico?

Ok esta en la noticas... gano un seudo concurso de un porgrama de television... Jean Paul Strauss... un cantante peruano con mucho tiempo de carrera artistica (para mas informacion aqui su pagina web) Su vida, discor y las descargas ue uedes realilzar.

A mi, que de artistas y esas cosas se muy poco, pero como buena peruana se rajar, el me parecio el mejor postor masculino de ese programa, por ello aquí algunos vídeos:

volverás a comenzar de nuevo te ilusionaras
y otra ves podras entregarte por completo
sin temor una nueva forma de amar
y es que vale la pena.....

Aqui cantando con GianMarco un blues... a ver que tal les sale

Vibra Peru!! Puesta en Escena de Jean Paul Strauss en un formato de música peruana y fusiones con bossa, son, jazz, entre otros. Con la colaboración y participación de Eva Ayllón, Vania Masías, Lourdes Carlín, Jocho Velasquez, Gigo Parodi, entre otros. Aqui un mix de huyano entre los que esta matarina :D



Y esta es la cancion que mas me gusta de el :D que puedo hacer tengo mi corazoncito y como no soy maestra de musica no se si lo hace bien o no, se que me gusta y ya!!!

pd: cabalas para año nuevo????

pavo paavito pavo eh, eeeh, pavo, pavito

Ya es 27 de diciembre, y como mi familia no es muy numerosa, quieren saber que sigo almorzando y cenando hasta hoy!!!! PAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!

hABIAN DIAS EN LOSQ UE ME PÀRECIA MAS RICOS QUE OTRO, Y ERA EL MISMOYY PREPARADOD E LA MISMA FORMA JA,.... COSAS DE LA VIDA,CUENTAME QUE CENASTE EN NAVIDAD?

De la navidad ...

Regalosss parte 2 debería llamarse este post!!! :D

porque quede en deuda con mi humilde lista de regalos de navidad.... en resumes super resumido:

Papa: su reloj, casio era la marca y aun anda feliz diciemdome ya veo la hora!

Mama: colonia reglo 2 x uno navideño y de cumple, exactamente la misma uqe la que leregale hace un año y que ya se le esatabaacabando :D

Hermana: un juego de arete y colle de oro con cruces con brillantitos... a mi me gusto...

Sobri (de 6): monopolyyyyyyyyyyyyy, creoq ue les gustsa a mis dos sobris...

Sobri (de 4): playgo super gigante :D con abcdario incluido :D

ufff en que carreras se pone uno en los dias de navidad... que te regalaron? que regalaste?

Los que dice WIKIPEDIA sobre el Spinning

De Wikipedia, la enciclopedia libre

Bicicleta utilizada para practicar Spinning.El spinning, también llamado indoor cycling, es un entrenamiento aeróbico que se realiza con una bicicleta estática al ritmo de la música. Fue creado en el año 1992 por el profesor y ciclista norteamericano Jonathan Goldberg ("Johnny G."), el cual buscaba un ejercicio integral y grupal.

Tiene muchas ventajas para el cuerpo; fortalece el sistema cardiovascular y el sistema respiratorio, quema colesterol y alrededor de 1000 calorías, en aproximadamente 1 hora de ejercicio. Además fortalece los miembros inferiores dándoles mayor fuerza.

Lleva el montar a bicicleta a otro nivel, ya que no es el ejercicio solitario y se puede ajustar según las capacidades de quienes lo practican.

Normalmente, el spinning es dirigido por un entrenador, quien va indicando los movimientos y la velocidad. El último campeón del mundo de ésta especialidad es un Argentino nacionalizado Español.

Ventajas del Spinning
El riesgo de lesiones en este tipo de deporte es muy bajo.
No requiere demasiada capacidad de coordinación ni equilibrio, como por ejemplo en el aérobic, lo que le hace un ejercicio fácil aunque duro.
Es un ejercicio divertido, no es rutinario, porque va acompañado de música.
Deja los glúteos muy firmes.
Disminuye la intolerancia de la glucosa.
Disminuye la presión arterial.
Disminuye el colesterol y los trigilicéridos.
Aumenta el número de vasos sanguíneos coronarios.
Mejora la distribución de la sangre y su retorno.

Consejos básicos para la práctica del Spinning

En primer lugar, debemos informar al monitor si se trata de nuestra primera sesión de este ejercicio.
Durante el ejercicio debemos mantenernos hidratados, por lo que es conveniente proveernos de una botella con agua o con una bebida rica en sales minerales.
Es conveniente usar una toalla, para limpiarnos el exceso de sudor.
Lo ideal es vestir con ropa ajustada, para que sea más cómodo y nos nos moleste ni provoquen rozaduras durante la sesión.
Utilizar zapatillas adecuadas, de suela dura, es imprescindible para la comomidad durante la práctica del ejercicio.
Si es posible, podemos utilizar un pulsómetro para controlar y regular nuestro ritmo cardíaco.

Regalosssssssssssssss

No pensare en que quiero para navidad porque en realidad necesito ciertas cosas pero como no suelo contarlas no hya forma de que lleguen (sera porque finalmente no las necesito tanto). Sin embargo si me interesa causar una sonrisa el 24 a los mios, pero que darles?? En mi casa a fines de noviembre se suele escuchar frases como, umm tu reloj ya se malogro, sip pues, ese seria un buen regalo de navidad, son estas generosas pistas las que me ayudan a decidir mis regalex!!!

Escribire lo que tengo pensado regalar, la idea es que cuando pasen las fiestas comentar si pude o no hallar los regalos que buscaba:

Para papa: un reloj porque el suyo ya no se ve... punto en contra él usa un modelo que no esta dispuesto a dejar, me temo este descontinuado, a buscar se ha dicho!!! (punto a favor no tendre que ir a ripley a undirme entre mil modelos diferentes y señoras que se los arrebatan)

Para mama: Bueno es su cumple!!!! asi q le regalare por el cumple una colonia, una que le regale hace un tiempo y le agradao (creo) ehh menos problema porque ya se loq eu quiero solo falta encontrarla en alguna tienda. (punto a mi favor es que como no le gustan los olores fuertes sera un agua de cologia ehhh bravo dice mi bolsillo) por navidad que regalrle?? un vale por un abrazo??

Luego con los demas pues no tengo na definido, pa mis sobris quiero juguetes, pero que desarrollen su inteligencia, entre tanto Ben 10, power ranger, armas y carros, na me convence.... que sera???

Para mi hermana y su esposo, quiero algo para su hogar, un nacimiento puede ser? puede ser...

Mi Abu!!! viene a pasar navidad con nosotros, lo que a mi me alegra! :D y por supuesto creo qeu a todo en casa, mi hermana adorno toda la casa de arriba a abajo y puso el letrero de Bienvenida en el Cuarto!!! :D tamo felices!! Mama compro un nueblo mueble para la cocina y papa pinto la fachada de la casa!!! que hace 25 años no la pintaba, ahora tenemos la fachada de mostaza, crema, azul y guinda!!!

pd: El mundo se pone navideño, me llego una canasta navideña del trab :D

Se viene la Depre Navideña :(

Si es cuestión de confesar no sé preparar café y no entiendo de fútbol creo que alguna vez fuí infiel juego mal hasta el parqués y jamás uso reloj y para ser más franca nadie piensa en ti como lo hago yo aunque te dé lo mismo si es cuestión de confesar nunca duermo antes de diez ni me baño los domingos la verdad es que también lloro una vez al mes sobre todo cuando hay frío conmigo nada es fácil ya debes saber me conoces bien ...

una cancion pa navidad :D

Dulce navidad!!!

Sopa le dieron al niño (esa la de la foto de arriba le dieron!!) y como estaba tan dulce no se la quiso comer jajaja tal como resa la cancion (ia me puse dulce y navideña :P) aclaro que debimos haber cantado todos estos años : mazamorra le dieron al niño y no se la quiso comer.... pa mayor dato a LEER ESTE ARTICULO que lo explican todo clarito.

De dulces puedo hablar largo y tendido y de chocolates mas :P porque me he asaltado cada puesto de esquina que he encontrado en cada ciudad que he visitado.

De Cajamarca me quedo con los helados de la Cajamarquina, y con su tradicional manjar blanco!!! Ese postre lo reconosco a ojos cerrados ummm Y debo reconocer que la Heladeria Holandesa de la plaza de armas tiene lo suyo pero que el sabor a pura leche y fruta que tiene los de la cajamarquina son inigualables!!!

En Chiclayo estan los kinkones, ehhh!, que deliciosos son esos tranca que??? (vale leer la quinta pregunta de esta entrevista para mayor informacion :D) dijo una experta en cosina. Procedo a confesar que muero por un San Roque de puro manjarblanco, anotando que esta es la marca: San Roque :D y lo ultimo que probe fue un King Kong de lucuma de esa marca, (la lucuma no me gusta mucho) y es un must en tu lista de super dulcer@.

En Chincha e Ica hay dulces y dulces, desde las tradicionales tejas hechas con cáscara de limon y manjar en el centro ummm umm:

"Las tejas son el dulce tradicional del Departamento de Ica, situado a unos 300 kms al Sur de Lima, en Perú. Este postre ancestral originalmente estaba hecho a base de limón, higo, naranja o toronja, cocidos en agua y azúcar, rellenos con manjarblanco (especie de dulce de leche) y pecanas, recubiertos con un baño muy delicado de azúcar y agua. La presentación tradicional es en un papel blanco enrollado en los extremos cortados en flecos." extraido de aqui.

Y el muy mencionable frejol colado, que ricoooooooooooo, que mi papa traía en cuencos de calabaza seca cuando era pequeña.

Mi pequeña lista de dulces debe acortarse proque la navidad lo obliga ytoca hablar del paneton, que roche que deba decir que a mi no me gusta mucho , pero que le voy a hacer... no me gustan las frutas que le ponen y algunnos traen la masa muy seca.

Dejo en paz a los dulce y pus me voy a buscar esos chocolates de dos cerritos con mani o pasa adentro que venden en la tienda que esta frente al estudio fotografico Lázaro a una cuadra de la plaza de Armas de Trujillo, ñami.

Perder el celular

Hay muchas formas de perder un celular, como la de la foto que seria de las mas chistosas.... supongo que entre las mas tristes se encuentra la de la siguiente imagen.

"Lo que la Policía de Trujillo sí confirma es una realidad evidente: el índice de robos se ha incrementado con relación al año 2000, pero los esfuerzos por detenerlos también. La explicación a por qué Trujillo canjeó su fama de ciudad tranquila por la de destino inseguro es, probablemente, un tema que reunirá diferentes opiniones, y quizás ninguna apunte a encontrar una solución concreta.De acuerdo a un diagnóstico establecido por la División de Investigación Criminal (Divincri) sumando los robos reportados en las diferentes comisarías de Trujillo provincia se puede establecer que la cifra de hurtos diarios, por distrito, oscila entre los 40 ó 50." Comenta un reportero del Diario La Industria de Trujillo en su artículo titulado "40 y 50 robos a diario en distritos " que data del 19 de octubre de este año.

Y sigue con: "La estadística no permite establecer cuál es el distrito más inseguro, pues las cifras a veces favorecen a unos y perjudican a otros...Según la información policial, del 100% de robos denunciados:

• El 50% corresponde a robos al paso. Aquí la mayoría de víctimas son universitarios, quienes acusan a menores de edad u adolescentes de arrebatarles pertenencias como celulares, Ipod, USB o billeteras.
• Un 30% de robos tiene como escenario las viviendas. De acuerdo a lo manifestado por las víctimas, los hurtos se registran por la madrugada. Debido a la modalidad (ejecución de forados, manipulación de puertas o desactivación de alarmas), los agentes del orden creen que detrás de estos se encuentra como responsable la banda de “Los Noctámbulos”, proveniente de La Esperanza.
• El otro 20% se tipifica como robos a autos, mercadería y otro tipo. En el caso de los primeros (autos), casi siempre se realizan cerca de centros comerciales o en zonas de gran congestión."

Pueden continuar leyendo el articulo aqui. Lo que me queda por decir es que pa la próxima vez que me roben el celular, sin golpe porfa!!!

(Claro si hay 50 al día, en 8 años aqui ya me tocaba no?) :D

hablando de un español

Escucha!!!!!!!!!!!!




dice wiquipedia de el : Diego Ramón Jiménez Salazar (Madrid, diciembre de 1968), cantante (cantaor) flamenco. Es uno de los herederos más alabados de Camarón de la Isla en el cante flamenco, cuya voz tiene un fuerte parecido con la de éste.




Dicen que fue el mismo Camarón quien le puso el apodo de El Cigala. Claro si Camaron era el grande su sucesor tendria que ser un cigala!! (otro crustaceo que en Peru conocemos como langosta)

Como otros muchos cantaores, El Cigala empezó cantando en la calle, en peñas flamencas y en tablaos, hasta que su buen compás y su saber marcar el ritmo le convirtieron en uno de los mejores acompañantes para el baile....

Aqui los dejo con el video promoiconal de su ultima produccion (del año pasado). Dos Lagrimas:

Una imagen

Encontre una imagen ahi la dejoa pa escuchar sus reflexiones...

El Cambio climático???

Blog Action Day: las víctimas del cambio climático, fue lo que encotre en el utero (que por cierto hace un tiempo que no escribe, mas que en face y twit...) y que lo hizo hoy por ser el Blog Action Day!!!!

Hey del Cambio del clima yo solo puedo dejar una frase que escuche en una charla : "El mundo esta sobre poblado y por lo tanto lleno de personas que lo contaminan. Hazle un favor al mundo. No tengas hijos."

Desde ahi me uní fervientemente (mas mental que fisico :D) a la cultura ambientalista: comer verde, no botar basura al piso, echar los papales en una bolsa separada, no dejar el agua corriendo, es super facil ji.

Para mi suerte yo ya he hablado de este tema o mejor dicho puse un super video en un post anterior: A reciclar que el mundo nos necesita!!

pd: Ahora recuerdo que este año organicé un concurso fotográfico en el cole de "El Milagro" denominado: "Por un Milagro sin contaminación"... Donde estarán esas fotos?, no, esa no es la pregunta final, la pregunta final es : y tu, como ayudas a crear conciencia?

Canciones!!!!! una cancion:

No había escrito, no tenía que escribir, de rrepente (como me encanta esta palabra, encierra algo mágico) de repente escuche esta canción.



Siguen bailando


Bailan recuerdos en mi mente
Tu voz de octubre y mi risa con olor a ti.

El tiempo se toma con calma
la urgencia de pasar por aquí
Yo me tomo el olor
Bailan recuerdos en mi mente
olores y sonidos
Mar del norte viejo muelle
Y mar no quería pederme en ti
quería q beses mis brazos
y no bailar contigo
Pues yo preferiría que bailes en mi.

Tu mirada no atraviesa mas el espejo
para verificar si efectivamente
soy las mas linda del mundo.
En realidad solo para hacérmelo creer
Siguen bailando recuerdos en mi mente
carcajadas tu desaparecida timidez
Mar del norte viejo muelle
tu sabor en el aire y mar
No quería perderme en ti
qria q beses mis brazos
y no bailar contigo
Pues yo preferiría que bailes en mi.

Yo si Ville en mi Face buuuuuuuuuuuu (actualizado)

Que vicio tan feo oye, eso de andar todo el día frente al computador, escribiendo sobre lo que te ha pasado, viendo las fotos que subieron tus amigos sobre la última reunion que tuvieron, etiquetandolos para que cuando pases el cursor aparezcan sus nombres.... esto del facebook es un vicio total y su hermano menor el hi5 ha quedado hecho un chancai de 20 a su lado.



Encima tenemos a la galleta de la suerte, que sería de cada nuevo día nuestro sin ella, no puede ser, y asi como yo tengo mi cuy (digo hamster) en el blog, en el face tengo a mi mascota virtual perdon a mi pet en el pet society, osea que tengo una mascota, con cara de perro, gato o conejo y le he puesto un nombre y tiene una casa y la alimento y visito a sus amigos, ojo hasta la baño!!!!!

Pero eso no es todo, entre inscribirte a grupos y escribir notas, hay mil juegos mas, repito MIL JUEGOS MAS, osea que si aun no lo has intnentado, unete al vicio de facebook, vamos no esperes mas, mil viciosos con ganas de conocer de tu vida, opinar de tus fotos, ver quienes son tus amigos, y escuchar que te dicen tu galleta de la fortuna, tu monento filosófico o Laura Bozo te esperamos ansioso :D.

Pd: Ea pues adorado Yoville diario, haz que gane más moneditas para poder comprarme una casita porque por ahora solo tengo un depa y eso qe entro a trabajar diariamente!!!

Hey!!! fotos de sobre el Yoville aqui, en un blog donde no se admiten murmullos :D

NO HE VUELTO A ESCRIBIR

Es solo una ilusion :D
Aqui un par de videos ante un inminente concierto.

Cancion Para mi muerte


Necesito...




Espero te haya gustado!!!

Camotito!!!

Hay ciertas cosas que extraño de cuando estaba en mi casa, una de ellas es sin duda despertar los sabados con el dulce olor del camote frito qeu mi papa estaba seguramente preparndo en la cocina....
umm no hay nada mas facil de hacer y que resulte delicioso en cuanquier momento...ç

Como hay pococs sabios y hay paises que ni copnocen el camote.... ahi va una explicacion a lo wiquipedia, el camote, que es como una papa pero dulce, es conocido en nuestra region desde el tiempo de los incas y resulta que las embarazadas se comen las hojas... umm interesate eso no lo sabia...

una explicacion (para Dummies) de como preparar el camote frito es:

1. Poner aserten con regular cantidad de aceite
2. pelar el camote y cortarlo en rodajar
3. freir y luego retirar al papel toalla

esperar que enfrien y... Al ataque!

Tres canciones

Empezo el mes Patrio y yo me vesti de blanco y rojo, les dejo tres cancion, una es composicion nacional pero las tres son maravillosamente interpretadas por Eva Ayllon, aqui la letra de :

MI GRAN AMOR
No sabes donde puse mis anteojos... me estoy ultimamente distrayendo!! 
serà por el reflejo de tus ojos!! o acaso porq estoy envejeciendo!!
Haber,,, que te parece este poema mira... 
has visto que bonita està la tarde!! 
porque serà que todos mis esquemas se rompen solamente con mirarte!!  
amor!! mi gran amor!! mi buen amor!! mi anhelo!! amor!! mi venturero amor!! 
maravilloso amor!! te quiero!!  eres mucho màs de lo que soy!!
y hacia donde irè cuando me voy! amor! mi inalterble amor" mi luminoso y gran... amor!!


Los dos temas que siguen, son cantados tambien por Eva , pero la autoria le pertenece a Mercedes Sosa, sin embargo son tan maravillosos, que valen la pena escuchar...:

RAZON DE VIVIR
Para decidir si sigo poniendo esta sangre en tierra,
este corazòn que bate su parche sobre tinieblas!!
para continuar caminando al sol por estos desiertos!
para descartar que estoy viva en medio de tantos muertos!!
para decidir, para continuar, para descartar y considerar... 
solo me hace falta que estès aquì con tus ojos..
claros ayyyyyyyyy....!! fogata de amor en dia!!
razòn de vivir mi vida!!  ayyyyyyyyy....!!
fogata de amor en dia!! razòn de vivir mi vida!! 


  yo soy... yo soy... yo soy... soy agua, playa,cielo,,,
casa blanca!! soy mar atlàntico, viento en amèrica! 
soy un montòn de cosas santas!! mezcladas con scosas humanas!!
¿còmo me explico? cosas mundanas!
soy niño, cuna, teta, pecho, manta! màs miedo, poco grito! llanto y raza!!  
despuès mezclaron las palabras! o se escapaban las miradas!!
algo pasò... no entendì nada!  
Vamos ven dime y cuèntame todo lo que està pasando ahora!! 
porque sino cuando està tu alma sola llora!!
hay que sacarlo todo afuera! como la primavera!!
nadie quiere que adentro algo se muera!
habla mirandome a los ojos!!
saca lo que se pueda afuera!! 
para que adentro nazcan cosas nuevas!!
soy pan, soy paz, soy màs.. 
soy la que està por allà!! no quiero màs de lo que puedas dar mmm... 
hoy se te da, hoy se te quita!! igual que con las margaritas!!
igual al mar!! igual la vida!! la vida! la vida! la vida!!  
Vamos ven dime y cuèntame todo lo que està pasando ahora!! 
porque sino cuando està tu alma sola llora!! 
hay que sacarlo todo afuera! como la primavera!! 
nadie quiere que adentro algo se muera!
habla mirandome a los ojos!! 

saca lo que se pueda afuera!! para que adentro nazcan cosas nuevas!!  
cosas nuevas... nuevas,nuevas nuevas!!

Consejos de una hipocondriaca

De todas las cosas que me apsan cuando me toy aburriendo!, estar enferma es de las peores, una gripe y yo juro que me muero. Colicos mestruales y me vuelvo a morir!, contractura en la espalda nooooooooooooooo, en esos casos no me puedo morir porque lo que queda es relajarse y ponerse una inyeccion, o sea que me muero una vez a la semana, minimo.
Porque no puedo olvidar a mi alergia, solo Dios sabe a que es la alergia, pero de que es, es! so I die again.

Entonces en casa tengo mi surtido e improvisado mini botiquin, con cosas que alguna vez me recetaron los doctores, los infaltables:

a) Ibuprofeno, solo dos tabletas al mes en los dias 1 y 2, ja pero hay meses en que los cambio po feldene flash, una tableta sublingual magica que logra desparecer en un segundo la baja presion, los escalofrios, y para que seguir detallando el estado tan calamitoso que experimentop... na esas pills me salvan

b) la amoxixilina, que va cuando el resfriado no se me quiere ir, me atoro de lo que encuentre, esto me lo daba mi madre de nima cada 8 horas, ja y es qeu creo que he tomqdo trantas qeu al final ia no me hacen nada, keflex, cloritidina, todos son lo mismo, las bronquitis, faringitis, y amigdalitis que me hasn dado se han ido con estas pastillas.

c)loratadina, esta es la ultima de las ultima para mi alergia, depies de haber pasado por mucovit y otras, aqui me quede.

d) complejo b, ja el doc en mi ultima contractura me dijoq eu las tomara para tonificar los musculos de mi espalda. Pero la ultima vez que las compre la farmaceutica me dijo: ah complejo b, para el buen animo y evitar el cansancio. Chicos existe la astilla del buen animo!!! a comprarla a por mayor!

Quien no se pone mal de ves en cuando... de cuando en ves, por cierto no se tomen las pastillas que he puesto, a mi alguna vez un docotor me las receto, ustedes si se llegan a enfermar les queda, tomarse lo que su doctor les diga!!! Osea 40 soles en un doctor particular y como 10 en el regional.

pd: blogs titulado gracias a Ani, y dedicado a mi hermana que se ha visto afecatda por una de esas gripes estacionarias. Chicos llego la porcina a Trujillo Bienvenida

Volteadas... las cremas

En estas epocas en que si la gente no se muere, la matan; les dejo un postre ( es que los dulces reconfortan el alma creo yo) y cocinar te relaja, asi que manos a la obra.

Necesitamos:

2 tarros de leche evaporada
1 taza de agua
2 tazas de azúcar blanca
8 huevos
1 cucharadita de vainilla
1 taza de azúcar para la preparación del caramelo

Facilito no mas:

Ahora en una olla pones a hervir el azucar, a fuego lento... Mientras tanto todos los demas ingredientes (leche, el agua, la vainilla y el azúcar) los pones en un tazon y los mezclas (bate que bate 5 minutos maso, hasta que ya no sientar la azucar al mover :P).

Solo falta vaciar la miel sobre el molde, luego la mezcla y al horno a baño maria (googlealo si no sabes que es baño maria)

Esta delicia te tomara 15 minutos hacerla, no mas , lo garantizo.

pd:el timepo que siempre es tan importante: 45 minutos a 1 hora aproximadamente. Horno 175° C (precalentado).

hey el Mundo nos necesita! A RECICLAR

hAY UN VIDEO MUY INTERESANTE QEU YA ESTA DANDO VUELTAS POR AHI.... tomate un tiempo




aqui la version completa del video HOME

http://www.youtube.com/watch?v=SWRHxh6XepM

Pintalo DE OTRO COLOR

Veo una puerta roja y quiero verla de negro
Sin colores nunca más, que se conviertan en negro
Veo a las chicas pasar con sus ropas de verano
Debo alejar la vista hasta que mi oscuridad haya pasado
Veo una línea de autos y están pintados de negro
Con flores y mi Amor, ninguna regresará
Veo a la gente volteando y enseguida olvidando
Como un niño que nace, es algo que pasa a diario
Miro dentro de mí y mi corazón es negro
Veo mi puerta roja, debo pintarla de negro
Quizás así me desvaneceré y no tendré que afrontar los hechos
No es fácil afrontar cuando todo el mundo es negro
No más mi verde mar cambiará el oscuro azul
¿Cómo le pasa esto a alguien como tú?
Si miro al poniente sol con determinación
Mi amor reirá conmigo antes que vuelva su calor
Veo una puerta roja y quiero verla de negro
Sin colores nunca más, que se conviertan en negro
Veo a las chicas pasar con sus ropas de verano
Debo alejar la vista hasta que mi oscuridad haya pasado

Quiero verla pintada
De negro
Negro como la noche
Negro como el carbón
Quiero ver al sol
Borrado del cielo
Quiero verla pintada, pintada, pintada
De negro!


POBRE PUERTA ROJA DE ELIZABETH ARDEN...

palta y miel

Que tengo tos seca hace como tres semanas... esa ya es mucho!"!!
asi que en mi luchs he ido probando de todo... lo ultimo fue paltomiel, que resulta que es un jarabe bien chileno, que le gano un juicio a fasa(chilena tambien) por imitacion, y es el producto estrella de su laboratorio ksnot.

Lo curioso es que entre los ingredientes no menciona que tenga miel, palta eucalipto y anis sip, pero miel no se menciona, lo cierto es que sabe rico (mama: sabe ricopara quienes les gusta el sabor a miel, o sea para ti no!) Y aunque me aminoro la tos, no me la elimino, seguire tomando hasta que mi botellita de 200 ml que cuetas 21 soles se acabe.

aqui el comercial, a ver sus comentarios...

sobre los notisangre

Hace un tiempo encontre este video y lo comparto contigo... no estoy segura si lo hicieron en el peru... pero como refleja claramente nuestra realidad, aqui van las cosas que nuca les diran:

Dos pajaros a volar

serrat y sabina, en su concerto numero "Dos pajaros de un solo tiro"





en realidad hay qeu escucharlos...que amravilklosas canciones, cuentame que te parecen




finalizo con un regalito como para hacer un antes y un despues:

Days Like this...

Aqui el link para una peli en youtube.... disfrutala

"Porque yo lo digo"

Escribeme, llamame, trabaja, come, duerme ya

La presion nos hace hacer cosas, decir cosas, etc.

Vivimos a veces presionados, como en el trabajo, y presionando, como cuando quieres entrar al baño y hay alguien ocupándolo!!!

Claro que hay presiones y PRESIONES en la vida....
Acaso no es una presion lo que todos al nacer le hicimos sentir a nuestra madre. Además de ser un verbo, presion, alta o baja según la cantidad de sangre que corra por nuestras venas, también es una enfermedad.

Io escribo este post autopresionada por un trabajo... estas tu presionada? presionas?

No lo se, pero la presion da a luz un hijo a cada segundo y se llama stresss, o scuatro, o smil...sigo?

para alejar la presion io escucho música y derrepente todo se vuelve Peace and Love, y todo lo que hagamos estará bien!

Hey cuando no toy aburrida! estoy presionada (auto), por ende siempre ando escuchando música...

y como no soy dueña de la verdad mejor fui al mata burro, total io hasta podría haber escrito precion!!!, bueno no te distraigas y presta atención a la definición de presión :
Del latín, latino o latina
( lat. pressĭo, -ōnis).
1. f. Acción y efecto de apretar o comprimir.
2. f. Magnitud física que expresa la fuerza ejercida por un cuerpo sobre la unidad de superficie. Su unidad en el Sistema Internacional es el pascal.
3. f. Fuerza o coacción que se hace sobre una persona o colectividad.
~ arterial.
1. f. tensión arterial.
~ atmosférica.
1. f. La que ejerce la atmósfera sobre todos los objetos inmersos en ella. Su valor normal al nivel del mar es de 760 mm Hg o 1013 mbar.
~ crítica.
1. f. Fís. presión característica de cada líquido, tal que a su temperatura crítica coexisten los estados líquido y gaseoso.
~ fiscal.
1. f. Relación existente entre los ingresos de la Hacienda pública de un país y el valor del producto nacional neto.
~ osmótica.
1. f. Fís. La que ejercen las partículas del disolvente en una disolución sobre la membrana semipermeable que la separa de otra de mayor concentración.
~ sanguínea.
1. f. La ejercida por la sangre circulante sobre las paredes de las arterias.
~ social.
1. f. Conjunto de influencias que ejerce la sociedad sobre los individuos que la componen.

Otros usos en:
broche de presión
caída de presión
grupo de presión
olla a presión
olla de presión


Y la presion social dicen que es brava, si por presion alguno empiezan a fumar y por presion otros lo dejan, ja

por presion social, le llaman moda para disimularla, las chicas usamos taco 11 (taco 9 ok, pero taco 11 es una locura estar comoda con eso!!), por presion en la adolescencia besamos a alguien...

io en busca de mi lado zeng, dejo aqui mi presion!

Raphael y grupo cinco

Grupo cinco, hermanos yaipen y caribeños cantan: que nadie sepa mi sufrir...

ahora escuchemosla por raphael ...



que guapo se le ve! y les podria enseñar algunos pasos a nuestros compatriotas! :P

Musica para volver....

De cuando ten han dejado, de cuando has dejado, y quieres volver...

De cuando quieres volver, volver volver... podemos decir

CUANDO DECIDAS TÚ VOLVER
ESTOY A TU DISPOSICIÓN.
NO MÁS NO QUIERO QUE DESPUÉS
ME DIGAS OTRA VEZ ADIÓS.
NO MÁS CON ESA CONDICIÓN
VUELVO CONTIGO UNA NADA MÁS.
PERO PROMETE DE UNA VEZ
QUE NO ME VUELVES A DEJAR.

NO VAYA A SER QUE TARDE O TEMPRANO
TUS ILUSIONES NO SEAN LAS MÍAS.
O CON EL TIEMPO SI PRONTO NO VUELVES,
O BIEN TE OLVIDO, O BIEN ME OLVIDAS..
como nos cantaba Rocio Durcal




ME ALEGRO MUCHO DE VOLVER A VERTE.
TU SABES QUE NO HE SIDO RENCOROSO.
PERDONAME SI VES QUE ESTOY NERVIOSO.
NO TE ESPERABA AQUI TAN DE REPENTE.
ME ALEGRO DE ENCONTRARTE TAN BONITA.
TE JURO QUE TE VEO MARAVILLOSA.
SERA QUE AL FIN TE VAN MUY BIEN LAS COSAS,
O TRATAS DE OCULTARME TU DESDICHA.
¿QUE TAL TE VA SIN MI?
DIME QUE NO TE VA MUY BIEN,
QUE EN REALIDAD QUIERES VOLVER A ESTAR CONMIGO...
RAPHAEL canta en este maravilloso video, de aquellos años:



Pero, vale la pena volver? La pregunta queda planteada.

pd: me acabaste, me tuviste entre tus manos;
me enseñaste lo inhumano
y lo infeliz que pude ser.
me dijiste que jamas podre olvidarte que despues ire a rogarte y decirte besame.
yo luche contra el amor que te tenia se fue, ahora...

Un recuerdo...

Ummm musica de casa

De mi casa traigo algo de musica, alli escuche desde niña a Nino Bravo, a Rocio Durcal y Serrat, entre otros... Hoy Serrat para ti:

No escojas solo una parte

tomame como me doy

entero y tal como soy.

No vayas a equivocarte

Soy sinceramente tuyo

pero no quiero mi amor

ir por tu vida de visita

vestido para la ocasion.

Preferiria con el tiempo

reconocerme sin rubor.

Cuentale a tu corazon

que existe siempre una razon

escondida en cada gesto

del derecho y del reves

uno siempre es lo que es

y anda siempre con lo puesto.

Nunca es triste la verdad

lo que no tiene es remedio

Y no es prudente ir camuflado

eternamente por ahi

ni por estar junto a ti

ni para ir a ningun lado.

No me pidas que no piense

en voz alta por mi bien.

Ni que me suba a un taburete

si quieres probare a crecer

Maravillosas frases, para un luchador amante pasionado cantautor: "Perdóname si hoy busco en la arena, una luna llena, que arañaba el mar".

pd: esta ultima frase anita me recuerda a la de mdc: "de tanto arar en el mar amor mis brazos ya no dan mas".

En memoria de Benedetti

NO TE SALVES
No te quedes inmóvil al borde del camino
no congeles el júbilo no quieras con desgana no te salves ahora ni nunca

no te salves no te llenes de calma no reserves del mundo sólo un rincón tranquilo
no dejes caer los párpados pesados como juicios
no te quedes sin labios no te duermas sin sueño no te pienses sin sangre no te juzgues sin tiempo
pero si
pese a todo no puedes evitarlo y congelas el júbilo y quieres con desgana
y te salvas ahora y te llenas de calma y reservas del mundo sólo un rincón tranquilo
y dejas caer los párpados pesados como juicios
y te secas sin labios y te duermes sin sueño
y te piensas sin sangre y te juzgas sin tiempo
y te quedas inmóvil al borde del camino y te salvas
entonces no te quedes conmigo.

Una pag para bajar videos en alta resolucion!!

:P buenos videos a quien no le hacen feliz???
Vuze

Aqui la direccion:

http://www.vuze.com/

me habia olvidado que le hice esta mezcla a mi hermana para su boda...

Almuerzo casi siempre en el mismo restaurante cerca de mi cuarto, ayer vi en ese lugar una cancion que me quedo dando vueltas en la cabeza... buena la letra:

He escuchado al viento,al viento de mi alma,dónde terminaré, realmente no lo sé,yo creo que sólo Dios puede saberlo,he estado sentado sobre el sol en el ponientepero nunca, nunca, nunca,nunca necesité agua, ni una vez…nunca, nunca.He escuchado mis palabras,pero ellas han caído muy bajo,yo dejo que mi música me lleveadónde mi corazón quiera ir,he estado nadando en el lago del Diablo,pero nunca, nunca, nunca, cometeré el mismo error.Nunca, nunca.

Cat Stevens - 1971

Esta cancion demuestra que no hay q matarse escribiendo mil lineas, solo decir lo necesario.